「学生時代にもっと勉強しておけばよかった」「新しい知識を身につけたい」
そんな思いを抱く大人の方は少なくありません。
しかし、勉強を始めるのに遅すぎることはありません。
本記事では、大人の学び直しにおすすめの勉強方法を7つご紹介します。
それぞれの特徴や効果的な活用法についても解説するので、ぜひ参考にしてください。
1. オンライン講座の活用
近年、インターネットを通じて学べるオンライン講座が充実しています。
UdemyやCoursera、スタディサプリといったサービスを利用すれば、ビジネススキルや語学、プログラミングなど多彩な分野を学ぶことが可能です。
メリット:
- 好きな時間に学べる
- 自分のペースで進められる
- 専門家の講義を受けられる
効果的な活用法:
- 目的を明確にし、必要な講座を選ぶ
- スケジュールを決めて計画的に学習する
- 学んだことをアウトプット（ノートにまとめる・実践する）
2. 本を活用した独学
書籍を使った独学はコストが低く、自分のペースで進められる方法です。
ビジネス書や専門書、参考書など目的に応じた本を選びましょう。
メリット:
- 低コストで学べる
- 体系的な知識を得やすい
- じっくり考えながら学習できる
効果的な活用法:
- 目標を決めて読む本を選定する
- 重要ポイントをメモしながら読む
- 読んだ内容を実生活で活かす
3. 資格取得を目指す
資格を取得することでスキルアップやキャリアアップが可能になります。
TOEIC、FP（ファイナンシャルプランナー）、簿記、ITパスポートなど自分の目標に合った資格に挑戦しましょう。
メリット:
- 目標が明確になりモチベーションが維持しやすい
- スキルを証明でき、転職や昇進に有利
- 専門知識を体系的に学べる
効果的な活用法:
- 受験日を決めて計画的に学習する
- 過去問を解いて試験対策を行う
- 学んだ内容を実務や生活に活かす
4. 語学学習
英語や中国語など語学を学ぶことで仕事や旅行、趣味の幅が広がります。
オンライン英会話やアプリを活用すれば手軽に学習が可能です。
メリット:
- コミュニケーション能力が向上
- 海外の情報を直接理解できる
- 旅行やビジネスで活かせる
効果的な活用法:
- 目標（TOEIC○点取得、旅行で使うなど）を設定する
- アプリやオンライン英会話を活用する
- 毎日少しずつ継続して学習する
5. ノート術を活用した学習
手書きノートを活用することで知識の整理がしやすくなります。
マインドマップやコーネル式ノートを活用すると効率的に学べます。
メリット:
- 記憶に定着しやすい
- 思考が整理される
- 自分だけの学習ノートが作れる
効果的な活用法:
- 要点をまとめる
- 図やマインドマップを活用する
- 繰り返し見返す
6. 学習アプリを活用
スマートフォンアプリを使えばスキマ時間を有効活用できます。
語学、プログラミング、歴史など幅広い分野の学習が可能です。
メリット:
- どこでも学習できる
- ゲーム感覚で楽しめる
- 短時間でも続けやすい
効果的な活用法:
- 自分に合ったアプリを選ぶ
- 1日5〜10分でも継続する
- 学んだ内容をアウトプットする
7. コミュニティや勉強会に参加
勉強仲間を見つけることでモチベーションが向上し、継続しやすくなります。
SNSやオンラインコミュニティを活用して学びの場を広げましょう。
メリット:
- 仲間と切磋琢磨できる
- モチベーションを維持しやすい
- 知識を共有できる
効果的な活用法:
- オンラインまたはオフラインの勉強会に参加する
- 学んだことを仲間と共有する
- 定期的に学習の進捗を確認する
大人の学び直しを継続する5つのコツ
1. 目的を明確にする
大人の学び直しを継続するには、まず「なぜ学ぶのか？」を明確にすることが重要です。
キャリアアップのため、資格取得のため、趣味の充実のためなど、目的をはっきりさせることでモチベーションを維持しやすくなります。
2. 学習計画を立てる
学び直しを継続するためには、具体的な学習計画を立てることが欠かせません。
以下のポイントを考慮すると、計画が立てやすくなります。
- 週にどのくらいの時間を確保できるか
- どの教材を使うか
- 目標達成までの期間を決める
3. 習慣化する
学び直しを長く続けるには、学習を習慣化することがポイントです。
毎日決まった時間に学ぶ、通勤時間やスキマ時間を活用する、学習アプリを使って継続しやすくするなど、自分に合った方法を見つけましょう。
一度に多くを学ぼうとすると挫折しやすいため、小さな成功体験を積み重ねることが大切です。
例えば、英語の学び直しなら「1日1フレーズ覚える」、プログラミングなら「簡単なコードを書いてみる」といった小さな目標を設定しましょう。
4. モチベーションを維持する工夫をする
モチベーションの維持には、学びの楽しさを感じられる工夫が必要です。
- SNSや学習仲間と進捗を共有する
- ご褒美を設定する（例えば、1ヶ月継続したら好きなものを買う）
- 興味のある分野に関連する書籍や動画を活用する
- 挫折しそうなときは環境を変える
5. 他人と比較せず、自分のペースで進める
大人の学び直しは、他人と競争するものではありません。
自分のペースで進めることが大切です。
「できなかったこと」ではなく、「できるようになったこと」に目を向け、自分の成長を実感しましょう。
また、下記のように学び直しを続けるためには学んだことを実生活で活かすことが重要です。
- 資格の勉強なら、実際の業務で活用してみる
- 語学学習なら、オンライン英会話や旅行で使ってみる
- ITスキルなら、副業やプロジェクトに挑戦してみる
まとめ
大人の学び直しには、さまざまな方法があります。
オンライン講座や書籍を活用した独学、資格取得、語学学習など、自分に合った方法を選びましょう。
継続することが何よりも大切なので、無理なく続けられる学習スタイルを見つけてください。
勉強はいつ始めても遅くありません。今日から一歩を踏み出して、新しい知識を身につけていきましょう！